Nguyên nhân khiến mắt ngứa đỏ: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Bạn thường xuyên cảm thấy mắt ngứa, đỏ và khó chịu? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả.

1. Mắt ngứa đỏ nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân mắt ngứa đỏ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố, bao gồm dị ứng, nhiễm khuẩn, hay do các yếu tố khác từ môi trường. Cụ thể như: [1]

• Dị ứng theo mùa: Mắt ngứa đỏ có thể do dị ứng với phấn hoa, cỏ, hoặc các tác nhân dị ứng khác vào những thời điểm nhất định trong năm, thường đi kèm với các triệu chứng như hắt hơi và nghẹt mũi.
• Dị ứng quanh năm: Không giống như dị ứng theo mùa, dị ứng quanh năm là do các yếu tố tồn tại suốt cả năm như bụi, lông động vật, hoặc nấm mốc. Dị ứng này có thể gây ra mắt ngứa, đỏ, cùng với các triệu chứng tương tự như dị ứng theo mùa.
• Chất gây kích ứng trong không khí: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mắt ngứa đỏ là do tiếp xúc với các chất kích ứng có trong không khí. Các chất này có thể bao gồm khói bụi, khí thải từ các phương tiện giao thông hoặc các mùi hương mạnh từ nước hoa, hóa chất...
• Nhiễm khuẩn: Nhiễm khuẩn do vi khuẩn, virus hoặc nấm có thể dẫn đến mắt ngứa đỏ. Trong đó, viêm kết mạc (conjunctivitis), hay còn gọi là đau mắt đỏ, là dạng nhiễm khuẩn phổ biến nhất. Nếu bị nhiễm khuẩn, ngoài mắt bị ngứa và đỏ, người bệnh còn có thể gặp phải các triệu chứng như chảy nước mắt, tiết dịch mủ và nhạy cảm với ánh sáng.
• Khô mắt: Khô mắt cũng là một nguyên nhân phổ biến gây mắt ngứa đỏ. Tình trạng này xảy ra khi mắt không đủ nước mắt hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh, thường do lão hóa, bệnh tiểu đường hoặc tác dụng phụ của thuốc.
• Mỏi mắt: Khi chúng ta nhìn vào màn hình máy tính quá lâu hoặc đọc sách trong điều kiện ánh sáng kém, cơ mắt sẽ bị căng thẳng, gây ra tình trạng mỏi mắt. Điều này thường đi kèm với các triệu chứng như ngứa, đỏ, mờ mắt và cảm giác nặng mắt.
• Kính áp tròng: Mắt có thể bị ngứa đỏ do việc sử dụng kính áp tròng không đúng cách. Việc đeo kính quá lâu hoặc vệ sinh kính không sạch sẽ có thể gây kích ứng và nhiễm khuẩn mắt. Ngoài ngứa và đỏ, việc sử dụng kính áp tròng không đúng cách còn có thể gây ra các vấn đề khác như viêm giác mạc, giảm thị lực,...
• Viêm bờ mi: Tình trạng viêm bờ mi xảy ra khi các tuyến dầu ở gốc lông mi bị tắc, chúng gây ra viêm nhiễm và kích ứng mắt. Ngoài triệu chứng ngứa và đỏ, viêm bờ mi còn có thể khiến mắt bị sưng và chảy nước mắt.

Nhiều yếu tố khiến mắt bị ngứa đỏ

2. Phương pháp điều trị khi mắt ngứa đỏ

Thuốc nhỏ mắt dị ứng

Mắt ngứa đỏ do dị ứng có thể gây ra nhiều khó chịu trong cuộc sống hàng ngày. Để giảm thiểu các triệu chứng này, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt kháng histamin. Các loại thuốc này có sẵn cả ở dạng không cần toa và theo toa, giúp làm dịu mắt và giảm ngứa. [2]

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm về việc sử dụng thuốc Telfor để điều trị các triệu chứng dị ứng theo hướng dẫn của bác sĩ. Đây là loại thuốc không cần kê toa, được dùng để làm giảm các triệu chứng khó chịu của viêm mũi dị ứng như hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa mũi, ngứa vòm miệng và họng, cũng như mắt ngứa đỏ và chảy nước mắt. Bên cạnh đó, Telfor còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh mề đay mãn tính, bao gồm ngứa và nổi mẩn đỏ.

Hiện nay, Telfor được bào chế dưới dạng viên nén bao phim với các loại: Telfor 60, Telfor 120, Telfor 180. Tùy theo tình trạng sức khỏe và mức độ dị ứng, bác sĩ sẽ tư vấn liều dùng phù hợp cho mỗi cá nhân. Thuốc hoạt động bằng cách ức chế histamin - chất gây ra các phản ứng dị ứng, giúp làm giảm nhanh chóng các triệu chứng khó chịu. Vì vậy, Telfor là lựa chọn phù hợp cho cả người bị dị ứng theo mùa và dị ứng quanh năm.

Telfor được sản xuất và phân phối trực tiếp bởi công ty Cổ phần Dược Hậu Giang (DHG Pharma), nhà sản xuất dược phẩm uy tín hàng đầu Việt Nam, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn phù hợp. Việc tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng và liều lượng của bác sĩ là rất quan trọng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất và giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ.

Telfor có khả năng giúp giảm triệu chứng mắt ngứa đỏ do dị ứng

Chườm lạnh

Chườm lạnh là một phương pháp tự nhiên và dễ thực hiện để làm dịu mắt ngứa, đỏ. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng viêm và làm dịu kích ứng. Bên cạnh đó, phương pháp này cũng có thể giúp giảm sưng mí mắt. Bạn chỉ cần ngâm một chiếc khăn sạch vào nước mát, vắt ráo và đắp lên mắt trong khoảng 5 phút. Lặp lại nhiều lần trong ngày nếu cần.

Ngoài ra, lát dưa leo tươi cũng có thể mang lại hiệu quả tương tự. Tuy nhiên, hãy nhớ không làm đông lạnh dưa leo để tránh làm tổn thương da quanh mắt. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp chườm lạnh với việc vệ sinh mắt sạch sẽ và sử dụng thuốc nhỏ mắt theo chỉ định của bác sĩ. [2]

Đắp gạc ấm

Đắp gạc ấm là một phương pháp hữu hiệu khi bạn gặp các vấn đề như lông mi mọc ngược hay chắp mắt, giúp giảm kích ứng và đỏ mắt. Nhiệt độ ấm sẽ giúp mở rộng các tuyến quanh mắt, giúp thoát dịch và làm dịu vùng mắt bị tổn thương.

Để thực hiện, bạn chỉ cần đổ gạo khô vào một chiếc tất sạch, hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 15 giây và đắp lên mắt trong khoảng 5 phút; Hoặc bạn cũng có thể sử dụng khăn mềm, bông tẩy trang,... thấm nước ấm với cách thực hiện tương tự. Lặp lại nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, hãy nhớ kiểm tra nhiệt độ kỹ trước khi đắp để tránh bị bỏng. [2]

Đắp gạc ấm giúp giảm tình trạng mắt ngứa đỏ

Thuốc nhỏ mắt nhân tạo

Thuốc nhỏ mắt nhân tạo là giải pháp hữu hiệu cho những người bị khô mắt do nhiều nguyên nhân như làm việc lâu với máy tính, môi trường khô, sử dụng kính áp tròng... Sản phẩm này hoạt động như nước mắt tự nhiên, giúp làm dịu mắt, giảm các triệu chứng như ngứa, rát, khô và mờ mắt.

Thuốc nhỏ mắt nhân tạo có nhiều dạng như dung dịch, gel và thuốc mỡ, giúp đáp ứng nhu cầu khác nhau của người dùng. Trong đó, dạng gel và thuốc mỡ có thể cung cấp độ ẩm tối ưu hơn, nhưng thường được khuyên dùng trước khi đi ngủ vì có thể gây mờ tạm thời thị lực. [2]

Sử dụng kính râm

Đeo kính râm là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ đôi mắt khỏi những tác nhân gây kích ứng. Ánh nắng mặt trời, phấn hoa, bụi bẩn, và nấm mốc là những yếu tố chính gây ra tình trạng mắt đỏ, ngứa và chảy nước.
Kính râm không chỉ ngăn chặn tia UV có hại mà còn tạo thành một lớp rào chắn, hạn chế các hạt phấn hoa, bụi bẩn xâm nhập vào mắt. Nhờ vậy, người dùng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, đặc biệt là những người thường xuyên bị dị ứng theo mùa. [2]

Rửa mắt bằng nước muối

Rửa mắt bằng nước muối là một phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả trong việc làm sạch mắt, loại bỏ các tác nhân gây dị ứng thường gặp như phấn hoa, bào tử nấm, bụi bẩn, khói bụi, nước hoa,... Nhờ đó, tình trạng mắt ngừa đỏ do dị ứng sẽ được cải thiện đáng kể.

Để thực hiện, bạn cần rửa tay sạch sẽ, sau đó tháo kính áp tròng (nếu có). Nghiêng đầu sang một bên, nhẹ nhàng đổ một ít nước muối vô trùng chuyên dụng cho mắt vào. Trong khi nước chảy ra ngoài, bạn có thể chớp mắt thoải mái. Sau đó, đổi bên và lặp lại thao tác với mắt còn lại. Quan trọng nhất, hãy luôn sử dụng nước muối vô trùng chuyên dụng, tuyệt đối không dùng nước muối tự pha hoặc nước máy để rửa mắt. [2]
Rửa mắt bằng nước muối là phương pháp hiệu quả khi bị dị ứng

Ngừng sử dụng kính áp tròng

Ngừng sử dụng kính áp tròng là một phương pháp cần thiết để điều trị khi mắt bạn bị ngứa đỏ, đặc biệt nếu vấn đề này xảy ra thường xuyên. Kính áp tròng có thể gây kích ứng và làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, do đó việc tạm thời ngừng sử dụng chúng sẽ giúp mắt bạn được nghỉ ngơi và phục hồi.

Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cần sử dụng kính áp tròng, hãy đảm bảo luôn tuân thủ quy trình vệ sinh và bảo quản đúng cách để bảo vệ sức khỏe mắt. Nếu mắt vẫn ngứa đỏ, hãy cân nhắc chuyển sang sử dụng kính râm hoặc kính cận để bảo vệ mắt tốt hơn. [2]

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Khi không khí quá khô, mắt có thể mất đi độ ẩm tự nhiên, gây ra tình trạng mắt ngứa đỏ và cảm giác khó chịu. Để khắc phục, bạn có thể tạo độ ẩm cho không gian sống bằng cách đặt bát nước quanh phòng hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm. Trong đó, máy tạo độ ẩm là một thiết bị hữu hiệu giúp duy trì độ ẩm không khí ở mức tối ưu, trả lại độ ẩm tự nhiên cho mắt, từ đó giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và mang lại cảm giác dễ chịu cho đôi mắt. [3]

Sử dụng máy tạo độ ẩm giúp giảm tình trạng mắt ngứa đỏ do khô mắt

3. Làm thế nào phòng ngừa bệnh mắt ngứa đỏ?

Để phòng ngừa bệnh mắt ngứa đỏ, điều quan trọng là cần hạn chế tiếp xúc với các yếu tố gây kích ứng cho mắt. Những tác nhân như không khí khô, gió, phấn hoa, khói thuốc lá, bụi bẩn, hóa chất tẩy rửa và mùi hương mạnh đều có thể làm kích ứng mắt. Ngoài ra, nhìn màn hình trong thời gian dài mà không chớp mắt thường xuyên cũng khiến mắt bị khô và đau rát, vì vậy bạn nên chớp mắt thường xuyên để giữ ẩm cho bề mặt mắt.

Nếu đã biết nguyên nhân gây dị ứng, hãy loại bỏ chúng, chẳng hạn như ngừng sử dụng mỹ phẩm nếu đó là nguyên nhân gây kích ứng. Hãy luôn lựa chọn các sản phẩm không gây dị ứng khi sử dụng gần vùng mắt. Ngoài ra, đeo kính bảo vệ mắt cũng là cách hiệu quả để ngăn chặn phấn hoa, cát và bụi xâm nhập vào mắt. Bên cạnh đó, một chế độ ăn giàu vitamin A và axit béo omega-3 có thể giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe đôi mắt của bạn. [3]

Nên tránh tiếp xúc với những yếu tố có thể gây kích ứng cho mắt

Nhìn chung, mắt ngứa đỏ là triệu chứng thường gặp, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Để bảo vệ đôi mắt, bạn nên nhận biết sớm các dấu hiệu, cũng như tham vấn bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đừng quên chăm sóc mắt hàng ngày bằng cách giảm thiểu tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng, bổ sung đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc sử dụng Telfor trong trường hợp mắt ngứa đỏ do dị ứng dưới sự chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Thông tin tham khảo:

1. 8 Causes of Itchy Eyes: https://www.healthline.com/health/eye-health/8-causes-of-itchy-eyes (Ngày truy cập: 28/09/2024)
2. 8 At-Home Treatments That Can Relieve Red, Itchy Eyes: https://www.healthdirect.gov.au/itchy-eyes (Ngày truy cập: 28/09/2024)
3. Itchy eyes: https://www.healthdirect.gov.au/itchy-eyes (Ngày truy cập: 28/09/2024)
4. Telfor: https://www.dhgpharma.com.vn/vi/ho-hap/search?keyword=Telfor&option=com_virtuemart&page=shop.browse&search=true&view=category&limitstart=0 (Ngày truy cập: 28/09/2024)