Nổi mề đay là tình trạng da nổi mảng đỏ, sưng phù, ngứa ngáy do phản ứng dị ứng. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt. Bài viết này sẽ chia sẻ một số cách trị nổi mề đay hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn giảm bớt các triệu chứng khó chịu và đẩy lùi tình trạng này.
Để trị nổi mề đay tại nhà, người bệnh nên xác định các tác nhân gây ra bệnh là gì. Một số nguyên nhân chính gây ra nổi mề đay có thể là:
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây nổi mề đay
Chườm lạnh là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để giảm ngứa và sưng tấy do nổi mề đay. Việc làm mát da có thể giúp giảm lưu lượng máu đến các khu vực bị ảnh hưởng, giúp giảm ngứa và sưng tấy, tê liệt các dây thần kinh cảm giác, giúp giảm cảm giác ngứa.
Tránh chườm lạnh trực tiếp lên vùng da có vết thương hoặc da bị tổn thương. Thời gian chườm lên da không quá 15 phút. Tránh chườm lạnh quá lâu vì có thể gây tê da và ảnh hưởng đến việc lưu thông máu. [2]
Chườm lạnh là biện pháp hiệu quả giảm ngứa và giảm sưng
Xem thêm: Các loại thuốc chống dị ứng mề đay và lưu ý khi điều trị
Khi cơ thể mát mẻ, các mạch máu co lại, giúp giảm lưu lượng máu đến các khu vực bị ảnh hưởng, từ đó giảm sưng tấy và ngứa. Khi lựa chọn trang phục, ưu tiên chọn chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt. Tránh mặc quần áo bó sát, tổng hợp vì có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và khiến ngứa ngáy thêm trầm trọng. Hạn chế tắm nước quá nóng vì có thể làm giãn nở mạch máu, khiến vùng mề đay thêm ngứa ngáy và sưng tấy. [3]
Khi ở nhà ưu tiên lựa chọn những bộ đồ thoải mái
Theo y học, các loại thuốc phổ biến có thể hỗ trợ làm dịu cơn ngứa, giảm kích ứng có thể là cyclosporine hoặc corticosteroid. Tuy nhiên, những loại thuốc này cần được sử dụng ở mức hợp lý và theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ. Nếu nổi mề đay ở mức độ nhẹ có thể sử dụng các loại kem dưỡng da chống ngứa có chứa calamine hoặc tinh dầu bạc hà có tác dụng làm dịu da. [4]
Tắm bằng dung dịch chống ngứa hỗ trợ điều trị nổi mề đay
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất nhất định có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng nổi mề đay và thúc đẩy quá trình phục hồi da. Một số vitamin và khoáng chất có thể hữu ích cho người bị nổi mề đay bao gồm: [5]
Ngoài bổ sung vitamin từ thức ăn bạn cũng có thể bổ sung vitamin từ đường uống
Gel nha đam có chứa các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn, và làm mát da, giúp giảm ngứa, sưng tấy và kích ứng da do nổi mề đay gây ra. Nha đam chứa hàm lượng cao các hoạt chất cần thiết cho tế bào da như vitamin, axit cinnamic,… có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa và se khít lỗ chân lông. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa nha đam, bao gồm kem dưỡng ẩm, gel nha đam và mặt nạ. Khi chọn mua sản phẩm, bạn nên lưu ý chọn những sản phẩm có hàm lượng nha đam cao và không chứa hương liệu nhân tạo hoặc các chất gây kích ứng da. [6]
Nha đam hỗ trợ làm mát da và kháng khuẩn hiệu quả
Da mất nước rất dễ bị khô và ngứa, tình trạng này đặc biệt nghiêm trọng khi bạn bị nổi mề đay. Để hỗ trợ phát huy hiệu quả của các phương pháp điều trị mày đay tại nhà khác, người bệnh nên sử dụng kem dưỡng có chứa các thành phần dịu nhẹ như nha đam, yến mạch, ceramides, hyaluronic acid,... [7]
Dưỡng da thường xuyên giúp da luôn căng mịn, giảm tình trạng mẩn ngứa
Xem thêm: Bị mề đay là gì? Chi tiết về triệu chứng, độ nguy hiểm và phòng ngừa
Nước cây phỉ có chứa các chất chống oxy hóa, chất chống viêm và se khít lỗ chân lông, giúp giảm ngứa, sưng tấy và kích ứng da do nổi mề đay gây ra. Nên sử dụng nước cây phỉ nguyên chất, không chứa cồn hoặc hương liệu nhân tạo. Trước khi sử dụng nước cây phỉ lên da, bạn nên thử thoa một ít lên vùng da nhỏ ở mặt trong cánh tay để kiểm tra xem có bị dị ứng hay không. [6]
Cây phỉ có tác dụng chống oxy hoá và chống viêm hiệu quả
Lá chè xanh chứa nhiều polyphenol, catechin và EGCG - những hợp chất có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ. Các polyphenol và catechin trong lá chè xanh có tác dụng ức chế histamin - chất gây ra cảm giác ngứa trong nổi mề đay. Ngoài ra, lá chè xanh chứa nhiều vitamin C và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây dị ứng và giảm nguy cơ bùng phát mề đay. [5]
Lá chè có tác dụng ức chế histamin gây nên cảm giác ngứa
Lá khế chứa nhiều hợp chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, và sát trùng như flavonoid, saponin, tannin, alkaloid. Các hợp chất này giúp giảm ngứa, sưng tấy, và kích ứng da do nổi mề đay gây ra. Ngoài ra, lá khế còn chứa vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây dị ứng và giảm nguy cơ các biến chứng nguy hiểm của mề đay. [8]
Với các hoạt chất nổi trội hỗ trợ giảm các tác nhân nguy hiểm từ mề đay
Lá trầu không đã được sử dụng từ lâu trong y học dân gian để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm cả nổi mề đay. Trong lá trầu không chứa các hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn, và giảm ngứa như eugenol, chavicol, methyleugenol,... [9]
Lá trầu được các cụ xưa lựa chọn trong việc điều trị nổi mề đay
Tinh dầu bạc hà có chứa menthol, một hợp chất tạo cảm giác mát lạnh, giúp giảm ngứa và sưng tấy da do nổi mề đay gây ra. Histamine là một chất trong cơ thể gây ra ngứa và sưng. Tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm lượng histamin được giải phóng, từ đó làm giảm các triệu chứng mề đay. [10]
Sử dụng tinh dầu bạc hà tạo cảm giác mát lạnh, giảm ngứa
Bột yến mạch có chứa hợp chất avenanthramides có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm ngứa, sưng,... Bạn nên ưu tiên sử dụng bột yến mạch nguyên hạt, không sử dụng yến mạch đã được cán mỏng hoặc nấu chín. [11]
Yến mạch nguyên nhân có tác dụng làm sạch da, kháng khuẩn hiệu quả
Khi bị nổi mề đay, bạn nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng và làm nặng thêm tình trạng bệnh như rượu bia, thực phẩm giàu histamine như cá ngừ, cá thu, hải sản có vỏ,.. các thực phẩm cay nóng, chế biến sẵn,... Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và củ quả tươi, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên. [12]
Hạn chế sử dụng các sản phẩm cay nóng, gây nên kích ứng da
Muối có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm sưng và viêm, nhiễm trùng da. Muối còn có thể giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các chất gây kích ứng khác trên da, giúp làm dịu da và giảm ngứa. Bạn nên ưu tiên sử dụng muối biển hoặc muối Himalaya thay vì muối ăn thông thường. [13]
Muối có đặc tính giảm sưng và viêm, hỗ trợ điều trị mề đay ngay tại nhà
Xem thêm: Nguyên nhân nổi mề đay ở mặt và cách điều trị
Mề đay có thể điều trị tại nhà và tự khỏi trong vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, nếu tình trạng mề đay không thuyên giảm hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, bạn nên thăm khám bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.
Nếu các triệu chứng không thuyên giảm bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc Telfor của DHG Pharma theo chỉ định của Bác sĩ. DHG Pharma là một trong những công ty dược hàng đầu Việt Nam với hơn 49 năm kinh nghiệm. Công ty sở hữu hệ thống nhà máy hiện đại đạt chuẩn GMP Nhật Bản, đảm bảo chất lượng sản phẩm luôn được kiểm soát và giám sát chặt chẽ.
Telfor DHG Pharma (fexofenadine) là thuốc kháng histamine H1 thế hệ thứ hai được sử dụng hiệu quả để điều trị các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng và mày đay mạn tính. Uống Telfor theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ. Liều dùng thông thường cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi là 1 viên 180mg mỗi ngày, một lần mỗi ngày. Nên uống Telfor vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.
Telfor có thành phần hoạt chất là fexofenadine - thuốc đối kháng histamin chọn lọc trên thụ thể H1 ngoại vi, dùng để điều trị dị ứng
Xem thêm về thuốc Telfor DHG Pharma.
Nổi mề đay tuy là tình trạng da liễu phổ biến nhưng cũng có thể gây ra nhiều khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống. Việc áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý có thể giúp bạn kiểm soát hiệu quả các triệu chứng của bệnh và đẩy lùi tình trạng này. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần kiên trì thực hiện và theo dõi tình trạng của bản thân.
Nguồn tham khảo: